9 советов как сделать волосы здоровее перед продажей
Хотя генетика играет ключевую роль, ваше питание, погода, загрязнение окружающей среды и общий уход за волосами имеют решающее значение для сохранения красоты и здоровья волос. Узнайте, как здоровое питание и правильный уход могут улучшить состояние ваших волос, чтобы вы смогли дорого продать волосы
Потребляйте больше белка
Правильное питание является важным фактором для здоровья волос и кожи головы. Волосы в основном состоят из белка, поэтому не забывайте ежедневно потреблять не менее 45 г белка. Хорошие источники белка включают в себя: мясо, птицу, рыбу, фасоль, нежирные молочные продукты, яйца. Приемы пищи с недостаточным содержанием белка могут привести к слабым, ломким волосам и потере цвета волос, а также к потере самих волос. А вы уже знаете, что состояние волос влияет на цену волос, если вы решили дорого продать волосы.
Цинк
Дефицит цинка может привести к выпадению волос. Включите в свой рацион грецкие орехи, пекан, кешью и миндаль, чтобы бороться с выпадением волос. Ешьте овощи, зеленые листовые салаты и пейте много чистой фильтрованной воды. Поливитаминные или цинковые добавки могут улучшить ваше питание.
Омега 3 - хорошие волосы
Увеличение потребления омега-3 жирных кислот может стимулировать ваши волосяные фолликулы и сальные железы. Хотя это не приведет к росту ваших волос, это может улучшить здоровье кожи головы. Омега-3 жирные кислоты содержатся в холодноводной рыбе, такой как лосось, сардина и сельдь. Другие хорошие источники Омега 3 включают: семена льна, йогурт, сыр, салат и крупы.
Знайте свои волосы
Существуют противоречивые мысли о том, как часто нужно мыть волосы шампунем. Все сводится к личным преимуществам и индивидуальным потребностям, которые зависят от типа и текстуры ваших волос, как часто вы используете средства для волос, ваш уровень активности.
Выберите правильный шампунь
Использование неправильного шампуня и средства для укладки может нанести значительный ущерб волосам. Ищите продукты, которые подходят для вашего типа волос — жирные, нормальные или сухие — и нацеливайтесь на любые проблемы, которые у вас есть, например, перхоть. Старайтесь избегать шампуней с агрессивными ингредиентами, такими как лаурилсульфат аммония или лаурилсульфат натрия. И помните, что стоимость не обязательно указывает на качество продукта.
Кондиционируйте волосы
Кондиционирование после мытья шампунем является важным шагом для сохранения ваших волос мягкими, блестящими и послушными. Вы можете выбрать отдельный кондиционер или шампунь с кондиционером. Равномерно распределите кондиционер по всей длине волоса. Оставьте его на волосах на две-три минуты, прежде чем смыть. Экспериментируйте, чтобы найти то, что вам лучше всего подходит.
Правильно используйте шампунь
Специалисты предполагают, что многие люди используют шампунь неправильно. Стандартные правила: не мойте волосы чаще одного раза в день; используйте только столько продукта, чтобы покрыть волосы; избегайте использования очень горячей или холодной воды. Бережно относитесь к волосам, когда они влажные — они втрое уязвимее к ломкости. Не трите сильно влажные волосы полотенцем. Используйте расческу с широкими зубцами для расчесывания, но не расчесывайте слишком много и не расчесывайте влажные волосы.
Общие советы по уходу за волосами
- При сушке феном начинайте с самой низкой температуры и постепенно увеличивайте температуру по мере необходимости.
- По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе.
- Измените местоположение шпилек и зажимов, чтобы поломка волос не была локализована.
- Если вы окрашиваете волосы, выбирайте оттенок, который будет в пределах трех оттенков вашего природного цвета.
- Часто массируйте кожу головы, чтобы стимулировать рост волос и усилить кровообращение.
- Регулярно подстригайте кончики – каждые 10 до 12 недель, чтобы сохранить волосы здоровыми и предотвратить иссечение кончиков.
Помните!
Жесткий шампунь, средства по уходу за волосами, средства для укладки и чрезмерное расчесывание больше всего способствуют плохому здоровью волос. Однако среди других виновников:- чрезмерное употребление алкоголя,
- низкокалорийные и изнурительные диеты,
- снижение уровня гормона щитовидной железы,
- чрезмерный стресс,
- препараты для разжижения крови,
- некоторые рецептурные лекарства от проблем с сердцем, депрессии, высокого кровяного давления и артрита
Если вы заметили проблемы с волосами, обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением!
Так что если вы хотите дорого продать длинные волосы, уделите внимание здоровью ваших волос. Ведь чем гуще, блестительнее и здоровее ваши волосы, тем дороже вы сможете их продать нашему Центру закупки натуральных волос в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Полтаве и по всей Украине. 36